Студенты РГУПС перед сессией проходят психологический тренинг – антистресс

Очередная встреча психологического клуба РГУПС посвящена психологии и саморазвитию. Студенты обсудили с психологом все волнующие вопросы, связанные с переживаниями, тревогой и стрессом, а также узнали возможности психической саморегуляции. На практике были опробованы различные психогимнастические упражнения, которые помогают справляться с волнением и страхом, а также повышать свой уровень внимания и работоспособности. Также тренинг не исключал и весёлых творческих заданий, а завершилась встреча добрыми пожеланиями на предстоящий Новый Год.

Следующая встреча Психологического Клуба состоится в январе 2020.
Приглашаем всех желающих студентов принять в ней участие!

Тел. +79289604203 психолог УВР Наталья Валерьевна