Дистанционка «на спорте»

Во время онлайн-занятий важно как можно чаще менять виды деятельности и делать перерывы: размяться, налить себе чаю, отвлечься от экрана. Как не потерять тонус во время карантина, как получить заряд энергии между онлайн-лекциями? Управление воспитательной работы предлагает вам свой вариант разминки.